過去情報 | 柔道整復師・歯科衛生士の日本体育大学医療専門学校

日本温泉気候物理医学会総会で福島県、南相馬の復興を祈る日体柔整バック、マフラータオル

カテゴリー：過去情報　更新日：2013.05.25

皆様こんにちは。教員のナカオです。

別府市で行われている日本温泉気候物理医学会に参上させて頂いております。

最新の知識を得て、今までも、そしてこれからも日体柔整バック、マフラータオルとともに原発安定まで負けないで頑張りたいと存じます。

相双地方に明るい希望を！

☆南相馬のこどもたちに輝くみらいを☆

悩める膝の痛みについて

カテゴリー：過去情報　更新日：2013.05.24

こんにちは！日体接骨院の熊谷と野中です。

今回は前回のブログ「悩める膝の痛みについて」

大腿四頭筋のトレーニングを紹介しましたが、これでは「少し辛い、難しい…」という皆様の意見を頂戴したので、もう少し手軽で低負荷のトレーニングを紹介したいと思います。

その名も大腿四頭筋セッティング！

方法は簡単です。
１、まず円柱形に丸めたバスタオルを用意します

２、畳やフローリングなどの平らな場所で体を起こした状態で膝を伸ばし、座ります

３、１で用意したバスタオルを膝の裏に入れます
　　※この時、膝が少し曲がるぐらいの厚さになるようバスタオルを丸めましょう

４、膝裏のバスタオルを潰すよう前もも（大腿四頭筋）に力を入れ、膝を伸ばしていきます
　　※この時にお尻や踵が浮かないように意識して下さい

１０回を１セットとし、３セットを目安行ってください。
このトレーニングは大腿四頭筋の特に内側の筋肉（内側広筋）を強化するものですので、そこを意識して頂けるとなお良いでしょう。

前回のブログで紹介した錘を使う方法だと自宅ではなかなか実践しにくいというお声もあったので、下の写真のようにやってみてはいかがでしょうか。

※ビニール袋と肌が接触するところで擦過傷をおこしてしまうこともあるので必ずタオルなどの柔らかいものを挟んでください。

二回にわたり膝周囲の筋力トレーニング方法を紹介しました。
膝の痛みにお困りの方ぜひ一度お試しになってみてはいかがでしょうか。
気になる点がありましたら是非接骨院スタッフまで！

五月晴れの朝を迎えた相馬小高神社で福島県、南相馬の復興を祈る日体柔整バック、マフラータオル

カテゴリー：過去情報　更新日：2013.05.20

皆様こんにちは。教員のナカオです。

南相馬市小高区の相馬小高神社も五月晴れの爽やかな朝を迎えました。

しかしその一方で本日も地震、津波、原子力の3災害が現在進行形で続いています。

南相馬市の医療者は相双地方のみらいを信じて歯を食いしばって戦っていました。

私も南相馬市医療ボランティアとして頑張る医療者の輪に加わって参りました。

今までも、そしてこれからも日体柔整バック、マフラータオルとともに原発安定まで負けないで頑張りたいと存じます。

相双地方に明るいゆめを！

☆南相馬のこどもたちに輝くひかりを☆

卒業生　結婚式二次会

カテゴリー：過去情報　更新日：2013.05.16

こんにちは。教員の蓮沼です。
先週の土曜日、夜間部36期卒業の、庄司秀一先生の結婚披露パーティーに参加してきました。

庄司先生は本校を卒業して２年が経つのですが、卒業後も飲みに行ったりゴルフに行ったりと、付き合いを続けさせていただいております。
ゴルフが上手いんです、彼は！！
学生の頃から、人のスコアを聞いては、
「たいしたことねぇな！」
と大口（当時はそう思っていました）を叩いていたので、卒業したら連れて行ってギャフンと言わせてやろう、と思っていたんです。
で、卒業後、実際に一緒にゴルフに行きました。
まぁ、上手いのなんのって・・・。
スコアもさることながら、ゴルフにおいて自分が唯一ひとに自慢できるドライバーの飛距離でも、ほぼ毎ホール30～50ヤードもオーバードライブされる始末。
で、自分の方が飛んでいるとわかっているのに、手前にあるボールを確認して、
「あ、これ、はっすんの」
って。屈辱でした(笑)
聞くところによると、彼は中学くらいまでジュニアの大会に出ていたようです。
敵うわけないですよね。
そんな庄司先生が結婚するというので、はるばる関内まで出向いてお祝いを伝えてきました。
実は、彼は卒業後すぐに入籍し、すでに子供も授かっています。
ダブルでおめでたですね。