秋深まる原ノ町駅で福島県、南相馬の復興を祈る日体柔整バック、マフラータオル
カテゴリー：過去情報 更新日：2012.10.29
皆様今晩は。教員のナカオです。
10月も終わりに近づき秋の深まりを感じる南相馬市です。
しかし、その一方で本日も地震、津波、原子力の3災害が現在進行形で続いています。
南相馬市立総合病院の医療者は相双地方のあいを信じて歯を食いしばって戦っていました。
私も非常勤職員として戦う医療者の輪に加わって参りました。
今までも、そしてこれからも日体柔整バック、マフラータオルとともに原発安定まで負けないで頑張りたいと存じます。
相双地方に明るいみらいを
☆南相馬のこどもたちに輝くひかりを☆
公開講座 「トレーニングの科学 —効率的な鍛え方—」
カテゴリー：過去情報 更新日：2012.10.29
こんにちは、教頭の樋口です。
先週10月27日（土）に日本体育大学教授で本校の校長代行でもある
関口脩先生に公開講座を行っていただきました。
train（きたえる）、training（鍛錬）、trainability（のびる可能性）といったトレーニングの基本、
運動様式からみたトレーニングの原則から始まり、トレーニング効果と一言にいっても、
傷害予防やパフォーマンス向上など、目的に応じたトレーニング方法があることをわかりやすくお話しいただきました。
講演後の質疑では、子供に対する指導の方法や高齢者を指導する上での注意点など、
患者さんとして訪れる年代よってのポイントや、会社帰りにスポーツジムへ通いながら鍛える際のスケジュールなどについても質問が出ました。
永年研究されている関口先生の的確なお答えに参集者は満足した様子でした。
今回も世田谷区を中心に近隣高等学校へＰＲ活動したのですが、思うように参加者が集まらず、苦労しました。
地道に活動を広げてたくさんに人に貢献できるようにして行きたいものです。
次回のテーマや演者などについてご希望がありましたら、是非声をお掛け下さい。
